アロマオイル

エステティシャンに教えてもらった
アロマオイルを早速揃えました。

デトックス用
キャリアオイル（アーモンド）
ジュニパーベリー

呼吸器用
ユーカリ
ローズマリー



デトックス用は塩と混ぜてお風呂に入れたり
キャリアオイルと一緒にマッサージ。

呼吸器はルームアロマに使いました。

家中がとっても良いにおい


ついでにはじめた自宅ヨガもなかなか良い感じ。
女性ホルモンを整える妊活、がんばるぞ！